EXPA(VIVANA) プログラム

VIVANAのキャンペーンプログラムが超お得!

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VIVANAプログラムは「視覚、嗅覚、聴覚」を刺激しながら新感覚の環境でボディメイクが可能です。

 

ハイブリット・ボディメイク「VIVANA」は、VIVID(イキイキと光輝く)、WOMAN(女性)を掛け合わせた名称となっており、減量や本格的な筋肉量の増加ではなく、手軽に女性らしいしなやかな体にボディメイクを行いたい女性に向けた、女性専用のボディメイク・フィットネススタジオです。

 

VIVANAプログラム

 

トレーニングプログラムメニューは累計 9.2 万人の顧客を持つ RIZAP の筋力トレーニングのメソッドをベースに、マシンを使わず、自分の体重を使った動きで身体の調子とボディラインを整えていく、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたハイブリット・ボディメイクトレーニングを 45 分間行います。スタジオの大きな特徴は「音楽」、「照明」、「香り」へのこだわりです。暗闇のスタジオ内を流れるアップテンポな音楽と、ブラックライト・カラーライトがトレーニングプログラムの動きと連動。また、こだわりのアロマの香りが漂い、「視覚・嗅覚・聴覚」の 3 つにアプローチし、リラックスしながらも楽しく、集中してボディメイクを行える環境を完備しています。

 

VIVANAプログラム

 

また、通常のフィットネススタジオに通う際に必須となる靴が必要なく、ウェアやシャワールーム、アメニティも充実しているため、前後に予定が詰まっている時や、会社帰りでも持ち物がなく、気軽に立ち寄っていただき、長期間にわたって楽しくボディメイクを続けられる環境が整っているのです。

 

 

RIZAP のボディメイク・カウンセリングのノウハウを活かし、日々の食事や運動もサポート

 

RIZAP のボディメイク・カウンセリングプログラムのノウハウを生かした、日々の食事・運動のプランニングをサポートするサービスも提供します。

 

月 1 回の食事・運動に関する無料カウンセリングと提案に加え、公式の Instagram に投稿した食事の写真に対し、トレーナーが食事アドバイスを行う新サービスも導入し、ゲストが目指す健康で美しいボディメイクプログラムを実現するのです。

VIVANA池袋店の詳細情報

VIVANAプログラム

 

OPEN 日:11 月 11 日(土)

 

営業時間:10:00〜23:00
定休日:毎週金曜日
住所:東京都豊島区南池袋 1-21-5 第 7 野萩ビル 4F
アクセス:JR 池袋駅東口より徒歩 2 分

 

 

料金:月会費
入会金 10,000 円
体験料 2,000 円
フルタイム会員 15555 円
デイタイム会員 12,222 円

 

 

※価格は全て税抜価格
サービス内容:女性専用グループ制ファンクショナルトレーニング(通い放題)、月 1 回の食事・運動に関するカウンセリングとご提案
(無料)、公式インスタグラムでのトレーナーによる食事アドバイス
その他:シャワールーム、パウダールーム完備、着替え貸出(靴不要)

EXPA(旧VIVANA)各店舗の予約方法

 

スマホやPCで簡単予約!

 

わずか1分ほどで予約完了です。

 

いつでもどこでも簡単にVIVANAプログラムの予約が可能です。

 

詳細は『EXPA予約』がわかりやすいです。

VIVANA池袋店のキャンペーンプログラム情報

 

VIVANA(ヴィヴァーナ)の3月限定キャンペーンプログラムは、次の3大特典プログラムです。

 

  1. 入会金が無料
  2. 1ヵ月目の費用が無料
  3. 2ヵ月目の費用が7,777円(税抜)

 

お得なキャンペーンプログラム実施中です!!

 

VIVANA池袋店の口コミ・評判

 

 

 

VIVANAに挫折?目標から遠ざかっているかも・・・

少し危機感を感じできたので、リハビリも兼ねた感じでvivanaへ行ってきました♪
今日はBM01のプログラムで、腹筋&ツイスト系の動き!リハビリには少しキツイような感じもしたけど、自分のペースもセーブしながら頑張りました!
ほぼやりきりましたが、ワイドスクワット以外は少し厳しいかも・・・
久々ですが気持ちよかったです。

 

 

 

VIVANAのレッスンプログラムはマイペースで!

今日は、レッスンを予約しようと思ったら、いっぱいでキャンセル待ち!
人気がありますよ!それでも粘ってキャンセル待ちが出て何とか参加する事が出来ました。
今日はBM01のレッスンプログラムで全身です。
腰が少し痛かったのですが、バックエクステンション以外は何とか出来た!
まずまずの成績です。

 

 

 

 

今日もvivanaへレッツゴー

VIVANA通いの筋肉痛が取れないままだったけど、今日も自分を追い込みました!
レッスンプログラムは連日のBM03!プランクレッグレイズはどうにか乗り越えましたが、ワイドプッシュアップ&バービーは厳しくて、途中でギブアップ!!
続けていけば、最後までこなせるだろうか・・・と不安になることもありますが、自分の限界はまだまだであることを信じて頑張ってます。

 

 

 

トレーニングプログラムについては、激しい感じのようですが、トレーナーの方が生徒さんが「キツ」そうなら状況を見て「辛かったら休んでもいいよー」等、声もかけてくれます。
これなら、自身のペースでレッスンにもついていけそうな感じですね。

 

みんなで楽しい雰囲気の中でのレッスンプログラムなので、1人ではサボりがちな人や、飽きやすい人なども取り組みやすそうな感じですよ!

 

VIVANAのキャンペーンプログラムが超お得!

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