VIVANA 池袋

vivana池袋のプログラムで実際どうなの?

 

暗闇フィットネスで注目されている「VIVANA」池袋店は、本気で体を引き締めたい方のためのスタジオです。
ライザップのプロデュースということで、厳しいトレーニングと食事指導で短期間でダイエット!!というイメージを持っている方もいるかもしれませんが、そんなことはありません。

 

VIVANAプログラム

「VIVANA」池袋店のファンクショナルトレーニングは、道具を使うこともなく、自分の体重のみで行います。
暗闇の中、大音量の音楽が流れる空間で、楽しくトレーニングしながら引き締まった体を作っていくことができます。
もちろん、ライザップの食事指導もありますので、結果に期待できますよね。

 

 

これまでのダイエットで、激しい運動が続かなかったり、自己流の食事制限で失敗してきた女性にはピッタリなのではないでしょうか。

 

 

「VIVANA」池袋店のトレーニングには、どんなプログラムがあるのかご紹介します。

「VIVANA」池袋店のファンクショナルトレーニング

 

池袋店では、それぞれの悩みや希望に合わせたプログラムを用意しています。
カウンセリングで相談すると、自分に合ったプログラムを提案してくれますよ。
気になるトレーニングには、以下のようなものがあります。

 

VIVANA池袋の代表的なプログラム

 

BODY MAKEプログラム

ライザップのボディメイク理論を盛り込んだプログラムで、全身を引き締めることができます。

 

BODY TWISTプログラム

体幹を鍛えることができるプログラムで、ポッコリお腹を解消し、くびれのある身体を目指せます。

 

BODY BEAUTYプログラム

スロートレーニングを行うプログラムで、代謝をUPすることで美肌も目指せます。

 

 

「VIVANA」のトレーニングは、このようなプログラムから自分にピッタリの内容を選ぶことができるんですね。
ダイエットと言っても、全身を引き締めたい方もいれば、ウェストを引き締めたいという方もいますから、選択できるのは嬉しいですよね。

 

 

これまでの、ただ体を動かすだけの暗闇フィットネスではなく、効率的に効かせるトレーニングを行うことができるのが、「VIVANA」のポイントですね。

 

 

「VIVANA」池袋のポイントは、それだけではありません。
フィットネスに通うとなったら、通いやすさは重要なポイントですよね。

 

 

池袋店は、通いやすさも他の暗闇フィットネスには負けていませんよ。
「VIVANA」は、JR池袋駅東口から徒歩2分の好立地です。
しかも、池袋駅はJR以外にも電車が通っています。どの電車を利用しても、徒歩5分以内で通うことができますよ。

 

VIVANA(ヴィヴァーナ)池袋店アクセス方法

 

これなら、会社帰りや学校帰りにも通いやすいですよね♪

 

暗闇フィットネスに興味のある方、ファンクショナルトレーニングが気になる方は、「VIVANA」池袋店の無料カウンセリングに申し込んでみてはいかがですか。

 

池袋店は、プログラムの内容も、交通の便も最高ですよ!!

 

VIVANAのキャンペーンプログラムが超お得!

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VIVANA(ヴィヴァーナ)池袋店詳細

店舗名 VIVANA(ヴィヴァーナ)池袋
営業時間 10:00〜23:00

注:コースによって受講可能なレッスン時間が異なります。

定休日 毎週金曜日
住所 東京都豊島区南池袋 1-21-5 第 7 野萩ビル 4F
最寄駅からのアクセス時間

JR 池袋駅東口より徒歩 2 分
東武東上線池袋駅東口より徒歩 4 分
西武池袋線池袋駅東口より徒歩 2 分
東京メトロ有楽町線池袋駅東口より徒歩 2 分
都営新宿線池袋駅東口より徒歩 3 分

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